คุณควรทำความสะอาดอะไรในบ้านหลังจากมีคนป่วย?

เมื่อความเจ็บป่วยเข้าครอบงำบ้านของคุณ คุณอาจไม่ต้องการทำความสะอาดเพราะคุณเสียใจมาก เพราะคุณกำลังดูแลสมาชิกในครอบครัวที่ป่วย หรืออาจจะทั้งสองอย่าง น่าเสียดายที่การรักษาเกมการฆ่าเชื้อให้ทันนั้นสำคัญกว่าที่เคยเมื่อมีคนในบ้านติดเชื้อ

แต่คุณต้องทำความสะอาดมากแค่ไหน? อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าควรเริ่มจากตรงไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกแย่ นี่คือจุดเริ่มต้น

ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อเป็นประจำ

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคมีข้อมูลมากมาย เรื่องความสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงโรคและจัดการกับเชื้อโรคเมื่อเข้ามาในพื้นที่ของคุณ มองหาน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนที่มีสบู่หรือผงซักฟอกเพื่อกำจัดเชื้อโรคออกจากพื้นผิวและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ

อ่านเพิ่มเติม

CDC กล่าวว่าการทำความสะอาดพื้นผิวของคุณด้วยน้ำยาทำความสะอาดก็เพียงพอที่จะกำจัดไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายส่วนใหญ่ได้ แต่ถ้ามีคนป่วยอยู่แล้ว คุณควรติดตามด้วยการฆ่าเชื้อหรือฆ่าเชื้อเพื่อป้องกันสูงสุด CDC แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อที่ขึ้นทะเบียนกับ EPA หรือน้ำยาฟอกขาวสำหรับขั้นตอนนี้ รายการลงทะเบียน EPA ที่นี่. สิ่งสำคัญคือต้องทิ้งน้ำยาฆ่าเชื้อไว้บนพื้นผิวนานพอที่จะฆ่าเชื้อโรคได้จริง น้ำยาฆ่าเชื้อที่คุณเลือกต้องมี “เวลาสัมผัส” ระบุไว้บนฉลาก

พื้นผิวใดที่จะได้รับความสำคัญ?

อ้างอิงจาก Bob Vilaต่อไปนี้คือพื้นผิวและห้องต่างๆ ที่คุณควรให้ความสำคัญเมื่อทำความสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย:

• ห้องน้ำ รวมถึงโถสุขภัณฑ์ ก๊อกน้ำ และพื้นผิวแข็งทั้งหมด

• ห้องครัว มือจับลิ้นชักและตู้เย็น ปุ่มกดบนเครื่องใช้ไฟฟ้า และพื้นผิวแข็งทั้งหมด รวมถึงจานและแก้วที่ผู้ป่วยสัมผัส

• มือจับประตูทั้งหมดในบ้าน

• ผ้าทุกชนิดที่ผู้ป่วยสัมผัส รวมถึงเสื้อผ้า เสื้อคลุมอาบน้ำ ผ้าเช็ดตัว ตุ๊กตาสัตว์ และเครื่องนอน (ต้องซักด้วยเครื่องในอุณหภูมิที่ร้อนที่สุด)

• พื้นผิวแข็งทั้งหมด รวมถึงสวิตช์ไฟ โต๊ะ รีโมทคอนโทรล และอะไรต่างๆ โดยเฉพาะบริเวณที่คนป่วยมักจะอยู่

• อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น โทรศัพท์และแท็บเล็ต

• ถังขยะรอบบ้านที่ต้องฆ่าเชื้อ

เรื่องราวยังคงดำเนินต่อไป

เพื่อเป็นการป้องกันที่ดี ให้ทิ้งและเปลี่ยนแปรงสีฟันของครอบครัว เช่นเดียวกับฟองน้ำในครัวหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบใช้แล้วทิ้งอื่นๆ ที่คุณใช้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ ใช้ผ้า ฟองน้ำ หรืออุปกรณ์ทำความสะอาดที่แตกต่างกันเมื่อทำความสะอาดห้องแต่ละห้อง เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง WebMD กล่าวว่าเขาแนะนำให้เปลี่ยนปลอกหมอนทุกวัน แต่ควรทิ้งผ้าปูเตียงที่เหลือไว้จนกว่าอาการป่วยจะทุเลาลง

คุณต้องทำความสะอาดนานแค่ไหนเมื่อคุณป่วย?

ทำความสะอาดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในช่วงเจ็บป่วย นำขยะออกไปทุกวันและฆ่าเชื้อกล่อง เช็ดพื้นผิวและพยายามซักผ้าให้สะอาด ยิ่งคุณสามารถกำจัดเชื้อโรคที่เกาะตามข้าวของในบ้านได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ตาม HKMไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึง 48 ชั่วโมงหลังจากถูกทิ้งไว้บนพื้นผิวและอาจแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ (มันอยู่บนมือคนเพียงสามถึงห้านาที ซึ่งสบายใจกว่าแต่ก็ยังกังวลอยู่) โนโรไวรัสซึ่งทำให้เกิดโรคกระเพาะอาจคงอยู่ชั่วขณะ สัปดาห์, ตาม WebMD. สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มขั้นตอนการฆ่าเชื้อทันทีที่ผู้ป่วยคนแรกป่วย เพื่อลดโอกาสที่คนอื่นจะป่วย

เพิ่มเติมจาก Lifehacker

สมัครสมาชิก จดหมายข่าวของ Lifehacker สำหรับข่าวล่าสุด เฟสบุ๊ค, ทวิตเตอร์ และ อินสตาแกรม.

คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความเต็ม.