ในหนังสือเล่มสุดท้ายของเขาKurashi at Home ของ Marie Kondo: วิธีจัดระเบียบพื้นที่และบรรลุชีวิตในอุดมคติของคุณKondo ขยายแนวคิดของญี่ปุ่นเกี่ยวกับ kurashi หรือ “ไลฟ์สไตล์” เป็นรายละเอียดวิธีง่ายๆ ที่จะนำความสงบและความสุขมาสู่สิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ใช่ นั่นอาจหมายถึงการทำความสะอาดกระเป๋าของคุณทุกคืน แต่ก็อาจหมายถึงการเล่นเปียโนคลาสสิกเป็นอาหารเช้าด้วย หรือทำปีกไก่ตุ๋นน้ำส้มสายชูดำสูตรคุณแม่ (สูตรอยู่ในหนังสือค่ะ)
หนังสือเล่มนี้เป็นการตรวจสอบความเป็นจริงเล็กน้อย คอนโดะ วัย 38 ปี ตามทันพวกเราที่เหลือ ขณะที่เธอกำลังสแตนด์บายกับช่างประปา และพยายามไม่ให้อาหารเย็นของเธอไหม้ ตักความหายนะกองโตบนเคาน์เตอร์ครัวของเรา ผู้ทำงานหลายคนดูเหมือนจะถ่อมตัวเล็กน้อยจากครอบครัวที่กำลังเติบโตและความสำเร็จทางธุรกิจ โดยตระหนักว่าบางทีแม้แต่การดื่มจากแก้วใบโปรดที่แตกแล้วแทนที่จะเป็นถ้วยลายคราม คุณก็สามารถหาความอุ่นใจในมัทฉะได้
Kondo เขียนไว้ในหนังสือว่า “การทำความสะอาดหมายถึงการจัดการกับ ‘เรื่อง’ ทั้งหมดในชีวิตของคุณ “แล้วคุณต้องการอะไรให้เป็นระเบียบ?”
Kondo เล่าว่าหลังจากให้กำเนิดลูกคนที่สาม ชีวิตของเธอก็เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ และความสะอาดภายนอกก็เข้ามามีบทบาทสำคัญต่อชีวิต “บ้านของฉันยุ่งเหยิง แต่วิธีที่ฉันใช้เวลาเป็นวิธีที่ถูกต้องสำหรับฉันในช่วงนี้ของชีวิต” เขากล่าวผ่านล่ามในการสัมมนาออนไลน์ผ่านสื่อและพิธีชงชาเสมือนจริงเมื่อเร็ว ๆ นี้
เธอสนับสนุนให้ทุกคนสร้างจังหวะของตนเอง กิจวัตรประจำวันของตนเองโดยขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้พวกเขามีความสุข และนำเสนอตัวอย่างภาพถ่ายสงบนิ่งมากกว่า 125 ตัวอย่างเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ (แต่ส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากบ้านของพวกเขาเอง) ความท้าทายของเธอสำหรับผู้อ่าน: ค้นหากิจวัตรแห่งความสุขที่ทำได้และทำตามนั้นเป็นเวลา 10 วัน จากนั้นดูว่าการเปลี่ยนแปลงนิสัยในแต่ละวันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่
สำหรับหลาย ๆ คน พื้นที่ที่จัดระเบียบอย่างสมบูรณ์แบบนั้นไม่สมจริง Kondo กล่าว “ฉันเป็นพนักงานทำความสะอาดมืออาชีพจนถึงตอนนี้ ดังนั้นฉันจึงพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บ้านของฉันเป็นระเบียบเรียบร้อยตลอดเวลา” เธอกล่าวในงาน “ฉันเลิกทำเรื่องนั้นไปโดยดี ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันคือการใช้เวลาอยู่ที่บ้านกับลูกๆ ของฉัน”
ถึงอย่างไรก็ตาม ซีรีส์ Netflix สองเรื่อง Kondo ได้แสดงให้เห็นการช่วยเหลือผู้คนที่ท่วมท้นไปด้วยอารมณ์เกี่ยวกับงานของพวกเขา ตอนนี้ Kondo มุ่งสู่แนวทางที่เข้มข้นมากขึ้น และช่วยให้ผู้คนระบุกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ เพื่อนำความสงบสุขและความสุขในระดับที่ลึกขึ้น
รสนิยมส่วนตัวของ Kondo ได้แก่ การซื้อชุดนอนผ้าไหมหรือผ้าฝ้ายออร์แกนิก 100 เปอร์เซ็นต์เพราะพวกเขารู้สึกดีและช่วยให้เขานอนหลับ ดื่มชาวันละสามครั้งเพื่อตรวจสอบลิ้นชักใบชาและสงบสติอารมณ์ และเปิดกล่องเย็บผ้าในวัยเด็กที่นำความทรงจำอันอบอุ่นกลับคืนมา
ก่อนหน้านี้ นักร้องสาวเจ้าระเบียบดูเหมือนจะเป็นคุกกี้แข็งๆ เมื่อพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับความคิดภายในของเธอหรือวิธีที่เธอหาเวลาพักผ่อน แต่ตอนนี้ Kondo เขียนในหนังสือของเธอแม้ว่าจะรักงานของเธอว่า “บางครั้งฉันก็รักษาตารางเวลาของฉันแน่นเกินไปจนฉันรู้สึกเหนื่อยล้าหรือถูกครอบงำด้วยความวิตกกังวล” ในฐานะมืออาชีพด้านการทำความสะอาด เธอบอกว่าเธอกดดันตัวเองให้ดูแลบ้านให้เป็นระเบียบอยู่เสมอ
เธอและสามีของเธอ ทาคูมิ คาวาฮาระ ประธานบริษัท KonMari Media ซึ่งเป็นบริษัทที่เธอก่อตั้งขึ้น วางแผนอย่างรอบคอบเพื่อใช้เวลากับลูกๆ ในขณะที่ดูแลงานบ้านอื่นๆ ต่อไป (ในขณะเดียวกัน Kawahara เข้านอนกับเด็กๆ และตื่นตอนตี 4) เธอใช้เวลาทั้งวันเปิดหน้าต่างให้กว้างเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ยามเช้า จุดธูป และเช็ดพื้นรองเท้า และใช่ เธอขอบคุณเขาที่ช่วยสนับสนุนในขณะที่เธอทำความสะอาดรองเท้าหลังจากทำงานมาทั้งวัน
เธอบอกว่ากิจกรรมที่กระตุ้นความสุขอีกอย่างคือการทำอัลบัมภาพ เธอเติมสมุดภาพของเธอด้วยรูปถ่ายที่เธอฉีกหรือตัดออกจากหนังสือหรือนิตยสาร สมุดภาพจัดเรียงตามสี (แน่นอน) เมื่อเขาต้องการผ่อนคลายเขาจะดูหน้าเว็บด้วยดินสอสีเขียว มีโซนเค้กและของหวานด้วย Kondo กล่าวว่าเมื่อภาพถ่ายใดภาพหนึ่งไม่ได้ทำให้เขามีความสุขอีกต่อไป เขาก็ฉีกมันทิ้ง เธอแนะนำให้สร้างสมุดบันทึกของคุณเองและดูก่อนนอนเพื่อผ่อนคลาย
Kondo กล่าวว่า “ตั้งแต่หนังสือของเธอ มีคนถามเธอเกี่ยวกับวิถีชีวิตและพิธีกรรมส่วนตัวของเธอเวทมนตร์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของการรวบรวมออกฉายในสหรัฐอเมริกาในปี 2014 “การเคลียร์บ้านของเรา การจัดสภาพแวดล้อมของเราก็เป็นวิธีการทำให้จิตใจของเราปลอดโปร่งเช่นกัน” เขากล่าว โดยระบุว่าเราได้ชี้แจงสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริงด้วยการจัดระเบียบหัวใจและความคิดของเรา Kondo เสริมว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เขากำลังดิ้นรนอยู่ในขณะนี้
Kondo กล่าวว่าเธอเข้าใจดีว่าเมื่อลูก ๆ ของเธอโตขึ้น วิถีชีวิตของเธอก็จะเปลี่ยนไปอีกครั้ง “ฉันจะดูข้างในต่อไปเพื่อให้แน่ใจว่าฉันจัดการคุราชิของฉันเอง” เขากล่าว
โชคดี มารี
#Marie #Kondo #ราชนจอมวายรายเปลยนโฟกสไปทการสรางความสงบภายใน
