สภาพเล็บของคุณสามารถบอกเบาะแสเกี่ยวกับสุขภาพได้หลายอย่าง ดังนั้นแทนที่จะรู้สึกเสียใจที่มีเล็บบางหรือเปราะ ให้ลองค้นหาต้นตอของปัญหา เล็บเหลืองทำไงดี? เล็บเปลี่ยนสีไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของโรค อาจเกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดี การมีเล็บเหลืองอาจไม่น่าดึงดูดใจ คุณอาจสนใจที่จะเรียนรู้วิธีกำจัดเล็บเหลือง โชคดีที่การทำให้เล็บเหลืองขาวเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างง่ายซึ่งสามารถทำได้เองที่บ้าน
วิธีทำให้เล็บเหลืองขาวขึ้นที่บ้าน?
ก่อนอื่น ไม่ต้องกังวลหากเล็บของคุณเหลืองหรือเปลี่ยนสี สาเหตุหลักของเล็บเหลืองคือการใช้ยาทาเล็บมากเกินไปหรือการดูแลเล็บที่ไม่ดี HealthShots ติดต่อ Dr. Pawan Singh ที่ปรึกษาด้านโรคผิวหนังของ Regency Health เพื่อเรียนรู้วิธีง่ายๆ ในการทำความสะอาดเล็บที่บ้าน!
ดร. ซิงห์กล่าวว่าการขจัดเล็บสีเหลืองนั้นค่อนข้างง่ายและคุณไม่จำเป็นต้องไปร้านทำผมเพื่อทำเล็บ
7 เคล็ดลับในการทำความสะอาดเล็บเหลืองที่บ้าน:
1. เลือกตัวเลือกการฟอกสีฟัน
คุณสามารถทำน้ำยาฟอกสีฟันที่เหมาะกับเล็บของคุณเองได้อย่างง่ายดายและได้ผลอย่างน่าอัศจรรย์ คุณสามารถทดลองใช้เบกกิ้งโซดา ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ และผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันได้ ทั้งหมดนี้ไม่รุนแรงต่อผิวของคุณ คุณจึงไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นลบ
2. ปริมาณสังกะสีและไบโอตินในอาหารของคุณ
คุณสามารถทานอาหารเสริมหรือเพิ่มการบริโภคอาหารที่มีสังกะสีและไบโอตินสูง ซึ่งจะช่วยให้เล็บของคุณเงางามและแข็งแรง
อ่านเพิ่มเติม: เล็บจะยาวเร็วขึ้นได้อย่างไร? ทำตามคำแนะนำ 7 ข้อที่ได้รับการอนุมัติจาก Dermat
3. แช่น้ำมะนาว
บีบมะนาวทั้งผลลงในชามแล้วเติมน้ำเย็น จุ่มนิ้วลงไปแช่ในน้ำมะนาวประมาณ 2-3 นาที เอานิ้วออก ปล่อยให้แห้ง แล้วล้างมือ ด้วยวิธีนี้เล็บของคุณจะเงางามและคราบสกปรกจะหลุดออกมา น้ำมะนาวไม่ควรทาที่เล็บโดยตรง การทำเช่นนั้นอาจทำให้ผิวของคุณเสียหายได้
4. ใช้วิตามินอี
ยาวิตามินอีสามารถใช้รักษาเล็บเหลืองได้ การรับประทานวิตามินอีเสริมร่วมกับยาต้านเชื้อราอาจให้ผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์สำหรับโรคเล็บเหลือง คุณยังสามารถลองใช้โลชั่นวิตามินอีเฉพาะที่บนเล็บสีเหลืองและสังเกตผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ นอกเหนือจากทั้งหมดนี้ คุณสามารถใช้น้ำมันละหุ่งหรือน้ำมันอัลมอนด์ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินอีในการนวดเล็บของคุณ สิ่งนี้สามารถขจัดสีเหลืองได้อย่างอ่อนโยน
5. นวดเล็บด้วยมาลัยและกลีเซอรีน
วิธีป้องกันเล็บเหลืองที่ดีที่สุดคือการนวดเล็บ ผสมกลีเซอรีนและเกรียงช้อนชาลงในชาม เติมน้ำมันหอมระเหย เช่น ลาเวนเดอร์และส้มเขียวหวาน 2-3 หยด นวดเล็บและผิวหนังโดยรอบด้วยส่วนผสมนี้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วปล่อยทิ้งไว้ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ส่งผลให้เล็บของคุณขาวขึ้นและไม่แห้งกร้าน
อ่านเพิ่มเติม: เล็บของคุณสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ นี่คือสิ่งที่พวกเขาพยายามจะบอกคุณ
6. ยาต้านเชื้อรา
จำไว้ว่าเชื้อราที่เล็บนั้นรักษาได้ยากมากและมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดซ้ำ เพื่อจัดการกับปัญหานี้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทาโลชั่นต้านเชื้อราสำหรับเล็บเหลืองทุกวัน นอกเหนือจากยาต้านเชื้อราในช่องปาก อีกทั้งเพื่อสุขอนามัยที่เหมาะสม บันทึกเล็บของคุณ จากการติดเชื้อรา
7. รักษาสุขอนามัยของเล็บ
- สัปดาห์ละครั้ง นวดหัวแม่เท้าและเล็บด้วยน้ำมันมะกอกเพื่อให้เล็บแข็งแรงและเงางาม
- ตัดแต่งเป็นประจำ
- ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้เซรั่มทาเล็บ
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาทาเล็บที่มีเนื้อแข็ง
- หยุดกัดเล็บของคุณ
- ล้างมือให้สะอาดหลังจากสกปรก
- พยายามทำให้แห้งและสะอาดอยู่เสมอ
สาวๆ ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อกำจัดเล็บเหลืองและสร้างนิสัยการดูแลเล็บที่เหมาะสมเพื่อให้เล็บของคุณแข็งแรงและเงางาม!
#วธทำความสะอาดเลบเหลอง #ทำตาม #เคลดลบการดแลเลบเหลาน
